ПЛАВАНИЕ

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

Индивидуальная онлайн консультация
Разбор запроса, рекомендации

30 минут - 3 000 руб.

50 минут - 5 000 руб.
Оставить заявку
Сопровождение на соревнованиях
Сопровождение на соревнованиях в роли саппорта/ведущего спортсмена: расчет индивидуально

от 15 000 руб/сутки + все расходы
Оставить заявку
Полный разбор спортсмена
2 часа разбора любых вопросов, техники, плана подготовки

Офлайн/видео-онлайн

15 000 руб.
Оставить заявку

ДИСТАНЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА

ПО ПЛАВАНИЮ

Перед началом подготовки мы обсуждаем ваш уровень плавательной подготовки, график жизни, возможное количество тренировок/неделя, количество часов/неделя, частоту отпусков/командировок, показания и противопоказания по здоровью и другие метрики. Обсуждение проходит в любом формате: текст, аудио/видео-звонок.
Первые недели совместной работы мы знакомимся в "тренировочном поле" взаимодействия, я адаптирую план подготовки,
собираю метрики, даю вводные теоретические данные.
Все пакеты подготовки дистанционные
Офлайн тренировки оплачиваются отдельно
ЛЮБИТЕЛЬ
20 000 РУБЛЕЙ
  • Количество тренировок на 1 месяц
  • Еженедельный план до 3х тренировок/нед
  • Консультация (чат) и корректировка плана = 1 раз в неделю
  • Отчет спортсмена после каждой тренировки
  • Видеоанализ
  • Оптимизация тренировочного процесса
  • Видео-консультация перед началом подготовки
  • Зачисление в команду Losev TEAM
  • Скидки на соревнования, спортивные кэмпы и магазины партнеров
  • Скидка 20% на офлайн-тренировки
Оставить заявку
БУДЬ КАК ПРОФ (Premium)
25 000 РУБЛЕЙ
  • Количество тренировок на 1 месяц
  • Еженедельный план до 3-5 тренировок/нед
  • Консультация и корректировка плана = 2 раз в неделю
  • Отчет спортсмена после каждой тренировки
  • Видеоанализ
  • Оптимизация тренировочного процесса
  • Видео-консультация перед началом подготовки
  • Контрольные тесты
  • Упражнения для сухого плавания
  • Упражнения для силовой подготовки спортсмена
  • Консультации по питанию, анализам, подготовке и прохождению дистанции на соревнованиях, консультации по восстановлению организма.
  • Зачисление в команду Losev TEAM
  • Скидки на соревнования, спортивные кэмпы и магазины партнеров
  • Скидка 25% на офлайн-тренировки
Оставить заявку
ОЛИМПИЕЦ (VIP)
45 000 РУБЛЕЙ
  • Подготовка с учетом всех жизненных факторов, целей и сроков подготовки.
  • Количество тренировок, длительность и разнообразие тренировочного плана разрабатывается исходя из запроса, амбиций, временных ресурсов. Тренер дает максимум.
  • Комплексная работа
  • Плавание
  • Сухое плавание
  • Силовая подготовка
  • Холодовая нагрузка
  • Психология
  • Питание
  • Восстановление
  • Растяжка
  • Настрой на старт
  • Связь 18/7
  • Месяц подготовки
  • Скидки на соревнования, спортивные кэмпы и магазины партнеров
  • Зачисление в команду Losev TEAM
Оставить заявку
ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ
  • Наталья Чифтджи
    Серебряный призер ультратриатлона BalticMan 628
    Совсем недавно завершился самый продолжительный ультратриатлон в России BalticMan. Эта гонка, которая навсегда останется в моей памяти. Выбор этого соревнования, регистрация, подготовка, прохождение дистанции, все это было год назад.

    Практически вся мои тренировки и подготовка к стартам проходит самостоятельно. Но подготовка к ультре - отдельная история. Мелочей здесь нет, поэтому сомнений в необходимости наставника не было и с января, за 6 мес до старта, я начала тренироваться под онлайн присмотром с четким планом. Сомнений в профессионализме тренера не было, но совместной работы у нас не получилось. Скорее всего тот момент, что мы не были знакомы лично, сыграл против нас. Так бывает. Своего тренера найти очень сложно. Я продолжила готовиться самостоятельно.

    Когда до гонки оставался месяц, Антон Лосев предложил свою помощь. Друг, тренер, ультрапловец. Человек, который не раз бросал себе вызовы и доказывал, что возможно все. С Антоном мы не раз тренировались вместе. Началась совместная подготовка. Времени мало, но основная подготовка проведена. Сомнений в физической составляющей не было, да и чем длиннее дистанция, тем более значимым оказывается ментальный настрой…Чем мы и занимались. Еще одной серьезной проблемой могла стать холодная вода плавательного этапа. Мы немного перестроили мой тренировочный план, определились с питанием. Антон просто заставил меня прописать весь список по временным интервалам, чтобы потом передать его саппорту на воде, тем самым сократив время остановок и упростив жизнь себе и саппорту на воде. Мелочей на таких дистанциях нет. Одна ошибка может серьезно усложнить прохождение дистанции. Конечно, ко всему подготовиться невозможно, за эти 3 долгих в постоянном движении дня может произойти что угодно. Благодаря грамотной подготовке и настрою, слаженной совместной работе, четкому плану тренировок и действий на старте эта гонка запоминалась мне как увлекательное путешествие. Спасибо, Антон. За подготовку, настрой и веру в меня!
Made on
Tilda