ФОРМАТЫ РАБОТЫ

Совсем недавно завершился самый продолжительный ультратриатлон в России BalticMan. Эта гонка, которая навсегда останется в моей памяти. Выбор этого соревнования, регистрация, подготовка, прохождение дистанции, все это было год назад.

Практически вся мои тренировки и подготовка к стартам проходит самостоятельно. Но подготовка к ультре - отдельная история. Мелочей здесь нет, поэтому сомнений в необходимости наставника не было и с января, за 6 мес до старта, я начала тренироваться под онлайн присмотром с четким планом. Сомнений в профессионализме тренера не было, но совместной работы у нас не получилось. Скорее всего тот момент, что мы не были знакомы лично, сыграл против нас. Так бывает. Своего тренера найти очень сложно. Я продолжила готовиться самостоятельно.

Когда до гонки оставался месяц, Антон Лосев предложил свою помощь. Друг, тренер, ультрапловец. Человек, который не раз бросал себе вызовы и доказывал, что возможно все. С Антоном мы не раз тренировались вместе. Началась совместная подготовка. Времени мало, но основная подготовка проведена. Сомнений в физической составляющей не было, да и чем длиннее дистанция, тем более значимым оказывается ментальный настрой…Чем мы и занимались. Еще одной серьезной проблемой могла стать холодная вода плавательного этапа. Мы немного перестроили мой тренировочный план, определились с питанием. Антон просто заставил меня прописать весь список по временным интервалам, чтобы потом передать его саппорту на воде, тем самым сократив время остановок и упростив жизнь себе и саппорту на воде. Мелочей на таких дистанциях нет. Одна ошибка может серьезно усложнить прохождение дистанции. Конечно, ко всему подготовиться невозможно, за эти 3 долгих в постоянном движении дня может произойти что угодно. Благодаря грамотной подготовке и настрою, слаженной совместной работе, четкому плану тренировок и действий на старте эта гонка запоминалась мне как увлекательное путешествие. Спасибо, Антон. За подготовку, настрой и веру в меня!