Перед началом подготовки мы обсуждаем ваш уровень плавательной подготовки, график жизни, возможное количество тренировок/неделя, количество часов/неделя, частоту отпусков/командировок, показания и противопоказания по здоровью и другие метрики. Обсуждение проходит в любом формате: текст, аудио/видео-звонок. Первые недели совместной работы мы знакомимся в "тренировочном поле" взаимодействия, я адаптирую план подготовки, собираю метрики, даю вводные теоретические данные.
Все пакеты подготовки дистанционные Офлайн тренировки оплачиваются отдельно
ЛЮБИТЕЛЬ
20 000 РУБЛЕЙ
Количество тренировок на 1 месяц
Еженедельный план по 2−3 тренировки
Консультация (чат) и корректировка плана до 2х раз в неделю
Отчет спортсмена после каждой тренировки
Видеоанализ
Оптимизация тренировочного процесса
Видео-консультация перед началом подготовки
Зачисление в команду Losev TEAM
Скидки на соревнования, спортивные кэмпы и магазины партнеров
Подготовка с учетом всех жизненных факторов, целей и сроков подготовки.
Количество тренировок, длительность и разнообразие тренировочного плана разрабатывается исходя из запроса, амбиций, временных ресурсов. Тренер дает максимум.
Комплексная работа
Плавание
Сухое плавание
Силовая подготовка
Холодовая нагрузка
Психология
Питание
Восстановление
Растяжка
Настрой на старт
Связь 18/7
Месяц подготовки
Скидки на соревнования, спортивные кэмпы и магазины партнеров