+7 (926) 059-15-07 person.losev@gmail.com

ШКОЛА ПЛАВАНИЯ АНТОНА ЛОСЕВА

Программы подготовки Расписание тренировок

Школа плавания для тебя, если ты хочешь:

Переплыть Босфор, Волгу, Гибралта, Котлин (Финский), Дарданеллы

И другие яркие и красивые водоемы, проливы и реки
Научиться плавать кролем от 500 м до 10+ км

Если ты никогда не учился плавать или имеешь ограниченный опыт, но хочешь освоить этот навык.
Улучшить технику и навыки плавания

Уже умеешь плавать, но хочешь научиться правильной технике, чтобы более эффективно плавать и избегать травм или перенапряжений.
Укрепить иммунитет и проплыть в холодной воде

На тренировках и чате школы Антон рассказывает о зимнем плавании, закаливании и холодовой подготовке. И проводит тренировки.
Подготовиться к марафонским заплывам/любительским соревнованиям

Улучшить свою выносливость, скорость и технику плавания для успешного участия в марафонах, триатлонах или других плавательных соревнованиях.
Поймешь, поверишь и сможешь проплыть 5, 10, 25 км на открытой воде
Улучшить свою фигуру, скорректировать вес и быть в хорошем ментальном состоянии

Плавание может быть эффективной частью твоей фитнес-программы для сжигания калорий и снижения веса.

антон лосев
Основатель школы плавания Losev Swim

Первый в России спортсмен, проплывший самую длинную дистанцию без гидрокостюма в категории "Longest Current-Neutral Swims"
Рекордсмен России в плавании на 75 км "без гидрокостюма" в акватории "без течения" (Kotlin Race х3)
Рекордсмен в плавании на 25 км "без гидрокостюма" (Kotlin Race)
Рекордсмен 2022 в плавании на 50 км в Финском заливе
Рекордсмен России в зимнем плавании на 400 и 800 метров вольным стилем
Действующий спортсмен (плавание на открытой воде, триатлон, зимнее плавание)
‌Ironman
Победитель заплывов на открытой воде в России и ОАЭ
‌Тренер по плаванию и триатлону (системный подход с применением работы в зале, питанием и мышлением)
Основатель действующей команды-клуба LOSEV TEAM
Основатель команды ALPHA Tri Team (2020-2021)
Тренер призера Чемпионата Мира по ледяному плаванию IISА 2025, Италия
Подготовка к плаанию на открытой воде, саппорт при установлении рекордов России Умеда Мамадкулова, атлета с синдромом Дауна, в дуатлоне (26,1 км) и триатлоне Спринт в 2022-23 гг.

Этапы работы

Консультация с тренером

Оценка вашего текущего уровня подготовки, учет ваших желаний и целей. Заполнение Анкеты перед началом тренировок в школе

Работа в группе с индивидуальным подходом

На групповой тренировке Вам уделяется внимание и даются корректировки по технике и нагрузке

Достижение цели

Достижение цели при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Выбери свой формат

Групповые тренировки

от 2150р

Подготовься в группе с единомышленниками к стартам Босфор, заплывы от 1 до 10 км в России и СНГ.
На тренировке, помимо водной части, работа происходит на суше и в чате школы (теория, домашние задания, успехи товарищей)

ЛОКАЦИЯ:
Бассейн СК Стальной
(Павла Корчагина 7/1)

Вторник и четверг 20:00-20:45

Записаться

Индивидуальные тренировки

от 7 000р

Если нужен детальный разбор техники и пути достижения поставленной цели, а также личное общение и внимание тренера, данный формат для тебя.

ЛОКАЦИЯ:
Аквакомплекс Лужники, крытый 50 метров. Тренер в воде.

разовая тренировка 7 000 рублей
тренировка с видеоразбором 8 500 рублей

Другие бассейны по запросу спортсмена: Москва и МО.
В бассейнах по запросу от 7000 руб.

Записаться

Зимнее плавание и закаливание

Индивидуально

Закаливание и тренировка по холодовой подготовке вам понадобится в нескольких случаях:
1 – вы хотите крепкое здоровье, не болеть зимой и летом. Быть в хорошем психологическом состоянии.
2 – готовитесь к холодным заплывам, зимнему плаванию и марафонским дистанциям.

ЛОКАЦИЯ:
Строгино

Узнать подробности

Евгений Есин

СЕО Форсайт Групп

Тренировка с Антоном Лосевым прошла отлично. Я чувствовал поддержку тренера и его внимательное отношение на протяжении всего занятия. Уже после первой тренировки заметил, что лучше контролирую своё тело в воде, а уровень плавания стал выше. Было интересно и полезно: Антон давал подробные объяснения по технике прямо во время упражнений. После занятия я устал, но в приятном смысле — благодаря правильно построенной работе я почувствовал мышцы и начал по-настоящему понимать воду. По сравнению с самостоятельным плаванием, эта тренировка оказалась гораздо эффективнее. Спасибо Антону за профессионализм!

Василий Самсонов

Директор проектного офиса и автоматизации девелопмента в Level.ru

Отличная тренировка, после рабочего дня разгрузиться - то, что нужно. Точно будет полезно в межсезонье для подготовки к стартам 2026 на открытой воде. Полезно для постановки техники.

Иван Саварин

АО ИнфоТеКС, начальник отдела

Первая тренировка с Антоном
Т.к. для меня новая локация бассейна, Антон все рассказал и показал по устройству бассейна.
Также мне понравился подход, что тренер собирает информацию о спортсменах до тренировки, которые у него занимаются по средством анкеты.
Показывает как правильно нужно разминаться - это важная часть разминки для пловца.
Если что-то непонятно, и просишь уточнить, то детализирует так, чтобы больше не было вопросов.
Подводит итоги после тренировки, говорит куда нужно обратить внимание.

Елена Власенко

Ты один из немногих, кто аккуратно и с умом подводит к закаливанию, вниманию к своему здоровью, и на своих страничках учит прислушиваться в первую очередь к себе и своему организму! Спасибо!

Бассейны школы плавания

Записаться на тренировку

Контакты

+7 (926) 059-15-07 person.losev@gmail.com